Listen Top Shows Blog

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة

Update: 2022-06-15

Share

Description

اليوم هنتكلم عن اهم ٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة هذا الكلام ليس موجود بالكتب ولكن من خلال رحلتي في نزول ٤٥ كيلو اتمني ان تطبقوه في رحلتكم ❤️للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

Comments

In Channel

الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة

الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة

2022-08-2411:43

الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟

الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟

2022-08-1608:31

الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟

الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟

2022-08-0910:35

!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك

!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك

2022-08-0210:07

الحلقة 18 . ليه حساب السعرات الحرارية اليومي فكرة فاشلة للغاية

الحلقة 18 . ليه حساب السعرات الحرارية اليومي فكرة فاشلة للغاية

2022-07-2608:48

!الحلقة 17. الخلطه السحرية لخلق الإرادة في رحلة نزول الوزن

!الحلقة 17. الخلطه السحرية لخلق الإرادة في رحلة نزول الوزن

2022-07-1908:30

الحلقة 16 : سنة النبي وتطبيقها علي أرض الواقع في رحلة نزول الوزن

الحلقة 16 : سنة النبي وتطبيقها علي أرض الواقع في رحلة نزول الوزن

2022-07-1207:29

الحلقة 15: آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟

الحلقة 15: آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟

2022-07-0548:19

الحلقة 14: اهم ٧ خطوات للخروج من موسم الأجازات بدون اي زياده في الوزن

الحلقة 14: اهم ٧ خطوات للخروج من موسم الأجازات بدون اي زياده في الوزن

2022-06-2910:40

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

2022-06-2107:50

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة

2022-06-1510:32

الحلقة 11 : هي السمنة مرض ولا عرض ؟؟؟

الحلقة 11 : هي السمنة مرض ولا عرض ؟؟؟

2022-06-0710:51

الحلقة 10 : مالفرق بين المرونة والانظمة التقليديه والتغذيه الحدسية؟

الحلقة 10 : مالفرق بين المرونة والانظمة التقليديه والتغذيه الحدسية؟

2022-05-3108:29

الحلقة 09 : ليه لازم توقف دايت ؟

الحلقة 09 : ليه لازم توقف دايت ؟

2022-05-2508:55

!الحلقة 08 : الدايت هو سبب زياده وزنك

!الحلقة 08 : الدايت هو سبب زياده وزنك

2022-05-1708:30

الحلقة السابعة : رحلتي للوزن المثالي

الحلقة السابعة : رحلتي للوزن المثالي

2022-05-1010:56

الحلقة السادسة : سر نزول الوزن بدون الإلتزام بمواعيد للوجبات

الحلقة السادسة : سر نزول الوزن بدون الإلتزام بمواعيد للوجبات

2022-05-0309:28

الحلقة الخامسة : المباديء ال٣ لدايت المرونة

الحلقة الخامسة : المباديء ال٣ لدايت المرونة

2022-04-2609:10

الحلقة الرابعة : هو أنا مبشبعش؟؟

الحلقة الرابعة : هو أنا مبشبعش؟؟

2022-04-1909:03

!!!الحلقة الثالثة : بداية حبي لذاتي كانت بتكسير الميزان بالمطرقة

!!!الحلقة الثالثة : بداية حبي لذاتي كانت بتكسير الميزان بالمطرقة

2022-04-1214:55

00:00

00:00

x

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة

EMPWR Inc.