"Alles machte mir Angst" – Wie Sarah vom Zerdenken ins Vertrauen kam #39
Description
„Ich hatte Angst vor jedem Stein.“ – Kommt Dir das bekannt vor? In dieser Folge sprechen wir mit Sarah, die (wie viele von uns) mit Unsicherheit und Angst ins Mountainbiken gestartet ist. Anfangs hat sie mehr gezögert als dass sie gefahren ist. Heute fährt sie technisch wirklich anspruchsvolle, steile und verblockte Trails mit Kontrolle, Vertrauen und Spaß. Wie hat sie das geschafft? Sarah teilt ehrlich ihren Weg – wie sie "mutig" wurde und bei sich blieb - auch wenn es nicht immer einfach war! Außerdem sprechen wir über:
- Wie geht man mit Angst um, wenn scheinbar alle anderen einfach „runterballern“?
- Kann man Mountainbiken wirklich lernen, auch ohne Trails vor der Haustüre und mit wenig Selbstvertrauen?
- Was, wenn man das Gefühl hat, alles falsch zu machen?
- Was hilft, wenn man sich nicht mehr weiterentwickelt oder sogar Rückschritte erlebt?
- Wie man über das Mountainbiken weit über sich selbst herauswachsen kann
- Warum „Basics“ keine Anfänger-Skills sind, sondern viiiiieeeeel mehr!
- Wie Du mit Tagesform, Selbstzweifeln und Gruppendruck besser umgehen kannst
🎧 Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir manchmal denkst:
„Ich bin zu vorsichtig. Vielleicht ist Mountainbiken einfach nichts für mich.“
…und gleichzeitig spürst: Da könnte noch viel mehr in mir stecken.
Starte gleich mit unserem Gratis Trackstand Kurs - denn eine gute Balance ist die Basis von Selbstvertrauen auf dem Trail: https://www.roxybike.online/trackstand-challenge
Abonniere unseren Gratis Infoletter: https://www.roxybike.online/newsletter-anmeldung
United States
