"Din krop, dit fokus" - åndedræt og yoga med Trine Elmshøj. "Jeg ligger også på sofaen og spiser chokolade og ser Netflix!"
Description
"Jeg ligger også på sofaen og spiser chokolade og ser Netflix! Og jeg kan blive forvirret over alt det, vi bliver bombarderet med." Jeg elsker, at Trine starter med at trække det heeeelt ned på jorden og huske os på, at selv om man er fagperson, så er man præcis som alle andre med svære følelser, op- og nedture, sorg og at man indimellem flygter væk fra det svære, selv om man har redskaberne til at lade være.
Trine er fysioterapeut og yogalærer og er indehaver af "Din krop, dit fokus".
Hør denne spændende episode om krop, følelser, åndedræt, vagus-nerven og yoga. Hvordan kan det hjælpe dig i din proces ud af spiseforstyrrelsen?
TILMELDING TIL EVENTET MANDAG D. 8. APRIL 2024 KL. 19-20 ONLINE PÅ ZOOM: skriv til mig på mille@ihdumille.dk at du gerne vil deltage. Så sender jeg dig Trines betalingsoplysninger. Det koster 140 kr. at deltage, hvis du IKKE er med i Resten skal nydes klubben. Hvis du ER med i klubben, koster det 100 kr. at deltage til dette event.
Trines hjemmeside: https://dinkropditfokus.dk/
-
Vil du sponsere én/flere episoder? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk
Eller støt via Mobilepay på 454524 med valgfrit beløb.
Mine hjemmesider:
https://restenskalnydes.simplero.com/about
https://www.skriveboblen.dk/shop/
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub
Instagram: resten_skal_nydes
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683
United States
