![[EXTRAIT] En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants](https://s3.castbox.fm/cd/4c/8f/40218a5cf191763f777eec7cd4d18d00b5_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT] En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants")
[EXTRAIT] En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants
Description
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Louis Calais, un ultra-traileur amateur qui s’illustre avec brio sur les sentiers.,
À seulement 29 ans, Louis a rapidement gravi les échelons du monde du trail longue distance, avec des victoires notables, comme celle de la SwissPeaks 360. Lors de cet épisode, il nous raconte aujourd'hui sa 1ère expérience au Tor des Géants, cette course mythique de 330 km avec un dénivelé de 24 000 mètres dans les Alpes italiennes.
Louis nous partage les moments forts de sa course, notamment lorsqu'il s'est retrouvé en tête au km 180, devançant notamment la légende François D'Haene. Mais dans une épreuve aussi monumentale, comme bien souvent en ultra-trail, rien n’est jamais acquis.
Dans cet épisode, Louis nous parle également de son approche de la préparation, de la gestion des imprévus en course, et de l’importance du mental face aux difficultés. Il évoque ses hallucinations en plein effort, l’importance de son entourage, et surtout, les leçons qu’il a tirées de cette expérience hors du commun.
Vous allez passer un très bon moment en sa compagnie et nul doute que nous entendrons encore beaucoup parler de lui à l’avenir.
Bonne écoute !
Episode intégral disponible dès mercredi.
***
Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![[EXTRAIT] Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate](https://s3.castbox.fm/f7/02/93/6d6af7f426cc2465c255a21d0e3e188905_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT] Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate")
![[HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : retour sur l'Endurance Trail des Templiers, 7 ans après son premier 100km](https://s3.castbox.fm/11/f1/41/b36f9eefca78f4e3663894f415bdc6855f_scaled_v1_400.jpg "[HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : retour sur l'Endurance Trail des Templiers, 7 ans après son premier 100km")
![[EXTRAIT] Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle](https://s3.castbox.fm/16/60/f3/8759ac5b05f3d7c8a3b7b7625eda63c32b_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT] Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle")
![[DÉBRIEF] Manon Bohard : sa magistrale victoire sur sa première Diagonale des Fous](https://s3.castbox.fm/76/55/45/c982752e6a15ae76ed8bf4bb8c70e06de3_scaled_v1_400.jpg "[DÉBRIEF] Manon Bohard : sa magistrale victoire sur sa première Diagonale des Fous")
![[HORS-SÉRIE] Marion Delespierre : renouer avec la compétition après une grossesse](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1729937709326-2de08444-c53c-423d-accf-5ed07b9f5e16.jpeg "[HORS-SÉRIE] Marion Delespierre : renouer avec la compétition après une grossesse")
![[HORS-SÉRIE] Yannick Noël, le boulanger devenu champion de trail](https://s3.castbox.fm/c3/c8/65/68a87baa08db3f6580adb60657553b5bec_scaled_v1_400.jpg "[HORS-SÉRIE] Yannick Noël, le boulanger devenu champion de trail")
![[HORS-SÉRIE] L'éclatante victoire de Thomas Cardin sur le Grand Trail des Templiers](https://s3.castbox.fm/b5/9a/fb/0f9e3b38158a686faaec2453c05cbd0192_scaled_v1_400.jpg "[HORS-SÉRIE] L'éclatante victoire de Thomas Cardin sur le Grand Trail des Templiers")
![[EXTRAIT] Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous](https://s3.castbox.fm/7c/cd/39/4f55ac3d1965b5d14e21255712d4ce9c26_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT] Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous")
![[LE DÉBRIEF] La victoire de Sylvain Cachard sur la Skyrhune et sa dernière édition de légende](https://s3.castbox.fm/d9/f9/34/823a054721d20f92b4f8b1e8c46e12ebb9_scaled_v1_400.jpg "[LE DÉBRIEF] La victoire de Sylvain Cachard sur la Skyrhune et sa dernière édition de légende")
![[EXTRAIT] "De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique](https://s3.castbox.fm/98/a8/dd/219b81cc797217d967a1d7bb150ce68c73_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT] \"De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille\" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique")
![[HORS-SÉRIE] Pourquoi tu cours ? avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif](https://s3.castbox.fm/69/8b/2b/0b2262c32fb3c0033eeb102522bedd5950_scaled_v1_400.jpg "[HORS-SÉRIE] Pourquoi tu cours ? avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif")
![[EXTRAIT] "Pourquoi tu cours ?" avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif](https://s3.castbox.fm/ac/fd/05/adc170f5339e95beb20d9d79b31a1c961a_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT] \"Pourquoi tu cours ?\" avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif")
![[24 HEURES AVEC] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 "La professionnalisation du trail" avec Grégory Jacquet](https://s3.castbox.fm/d8/17/82/05987a5ae7e1b9054b85e48bd5f054e67c_scaled_v1_400.jpg "[24 HEURES AVEC] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 \"La professionnalisation du trail\" avec Grégory Jacquet")
![[EXTRAIT｜24 HEURES AVEC ] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2](https://s3.castbox.fm/b5/05/40/956956d4cc4445a881bcae9b34f6c71e0c_scaled_v1_400.jpg "[EXTRAIT｜24 HEURES AVEC ] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2")
United States
