DiscoverТело привычки«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги
«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги

«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги

Update: 2024-09-302
Share

Description

Что из себя представляет йога и кому она подходит? Почему в ней важна философская составляющая и как найти ответы на вопросы во время тренировки?


В этом эпизоде мы поговорили с одной из первых тренеров дживамукти-йоги в России Анной Лунеговой о том, как найти свое направление и начать тренировки, почему практикующие часто переходят на веганское питание и как занятия влияют на ментальное состояние и помогают почувствовать свой путь в жизни.


Аккаунт Анны в социальных сетях: @anna.lunegova 


Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/  


Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».


Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги

«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги