DiscoverЯ вас слушаю«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно»
«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно»

«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно»

Update: 2020-06-031
Share

Description

На пятой сессии клиентка и терапевт обсуждают гиперконтроль, чувство вины, а также способы справиться с тревогой и обесцениванием. Как стать «поддерживающим родителем» для самого себя? Как найти баланс между дисциплиной и давлением? Почему важно «выйти из головы» и получить эмоциональный опыт? Как избавиться от ощущения, что отдых нужно заслужить? Сессия закончится неожиданной обратной связью от клиентки и терапевта.


«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю клиент и психотерапевт встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.


Сервис Alter — psyalter.ru


Инстаграм Alter — @psyalter.ru


Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST


FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast


Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me


Инстаграм студии — @tolk_tolk




Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно»

«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно»

Alter x Толк