DiscoverЯ вас слушаю«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»
«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»

«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»

Update: 2020-05-202
Share

Description

На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя от своих внутренних защитных стратегий?


«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.


Сервис Alter — psyalter.ru


Инстаграм Alter — @psyalter.ru


Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST


FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast


Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me


Инстаграм студии — @tolk_tolk




Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»

«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»

Alter x Толк