La progesterona es una hormona que habita en hombres y mujeres. Sin embargo, juega un papel más importante en las mujeres, ya que está relacionada con la menopausia, el embarazo y la salud en general.

Durante la perimenopausia, los niveles de progesterona disminuyen junto con el estrógeno. Pero no es una caída suave con estas hormonas. Tus niveles de progesterona pueden caer repentinamente, o tus niveles de estrógeno pueden permanecer altos, y es esta relación desequilibrada entre estrógeno y progesterona es la que causa muchos de tus problemas hormonales. Un desequilibrio bajo de progesterona a estrógeno, conocido como dominio de estrógeno, puede provocar síntomas que van desde el aumento de peso hasta el acné en adultos, además de muchos síntomas relacionados con el estado de ánimo.

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Enlances y/o referecias de los estudios y artículos relacionados con el tema de hoy:

https://womeninbalance.org/resources-research/bioidentical-progesterone-vs-synthetic-progestins/

https://www.nwhn.org/wild-yam-cream-diosgenin-and-natural-progesterone-what-can-they-really-do-for-you/

http://pacificanaturopathic.com/2014/07/raising-progesterone-naturally/

https://www.nature.com/articles/nature14583

https://www.healthywomen.org/your-health/progesterone

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09513590500128583