¿Por Qué la Meditación Sana Nuestra Vida?
Update: 2021-06-16
Description
La neurociencia y terapias que emplean la meditación demuestran como el cerebro al igual que nuestra estructura física y emocional se equilibran.
Meditar es un método que a menudo es comprendido incorrectamente. Se piensa que tiene uno que adoptar creencias religiosas o espirituales o bien que de una u otra forma tienes qué convertirte en una persona vegana o disciplinada.
¿Podemos meditar sin “tener” que dejar de ser tú?
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