Épisode 21 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #1
Update: 2024-12-13
Description
Cet audio te propose un rituel apaisant pour te recentrer en quelques instants. Une main sur ton cœur, une respiration profonde, et un moment pour te rappeler que tu es en vie. Prends soin de toi dès aujourd’hui !
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