Épisode 24 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #4

Update: 2024-12-13

Description

Cet audio te propose d’observer tes pensées sans jugement grâce à une méditation guidée. Offre-toi une minute de calme pour t’alléger de ton brouhaha intérieur et retrouver l’équilibre.

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