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> Lire le livre d'Albert "Votre cerveau vous joue des tours" : https://www.allary-editions.fr/publication/votre-cerveau-vous-joue-des-tours/

💪 Avec 60 000 résultats sur Amazon, le développement personnel est presque aussi populaire que Kim Kardashian. On ne compte plus les livres, podcasts et séminaires qui promettent de changer ta vie, en mieux. Et avouons-le : quand on est paumé.e.s, certains de ces outils peuvent être très utiles pour mieux se comprendre et avancer sur le beau mais très complexe chemin de la paumitude.

🧠 Albert Moukheiber est chercheur en neuroscience, psychologue et professeur. Son truc, c’est de montrer à un maximum de gens que le cerveau peut être un coquin qui nous ment, en nous faisant croire, par exemple, qu'il faudrait absolument courir après le bonheur.

Dans cet épisode de paumées, il nous révèle en avant-première le sens de la vie (spoiler, c’est : "être cool » Sénèque n’a qu’a bien se tenir), et pourquoi il faut se méfier des injonctions au bonheur, du développement personne et de son cousin la psychologie positive… Il donne quand même, parce qu’il est sympa, des clés pour mieux comprendre son cerveau et embrasser sa paumitude.

Il y aussi Lucie, qui parle avec justesse de sa quête du bonheur et de son rapport à l’attente avec des bouts de Dostoïevski dedans.

Et des petits bouts de Mariane, Marine, des superpaumé.e.s qui ont organisé un apéro paumé.e.s autour de la quête effrénée du bonheur.

Bonne écoute et vive la paumitude !