Анастасия Новикова. Беременность и спорт: оставить нельзя отменить?
Description
Какая нагрузка противопоказана беременным? Когда пора начинать восстановление физической формы после родов? Как правильно внедрять активность в этот период? И почему агрессия по отношению к своему телу мешает качественному восстановлению?
Во всем этом мы будем разбираться с Анастасией Новиковой, фитнес-тренером, автором курсов по восстановлению после родов, тренером-практиком реабилитационного фитнеса и мамой троих детей.
Тг-канал Анастасии: https://t.me/Fitness_novikova
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru
https://clck.ru/3Pp2ZZ
Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru
Партнерами этого сезона выступили бренды La Roche-Posay и Vichy — эксперты в области дерматокосметики, чьи продукты помогают заботиться о коже в разные периоды жизни.
Средство, которое упоминаем в выпуске — невидимый солнцезащитный флюид ANTHELIOS UVMUNE 400 SPF 50+: https://gclnk.com/acZCu9KL
Реклама, http://www.vichy.ru, ERID: 2W5zFJM3cXS
Это подкаст бренда спортивного инвентаря и одежды MELA и контент-агентства «Шторм».
United States
