DiscoverБег с диванаБег с дивана с Ириной Пестрой ч. 1
Бег с дивана с Ириной Пестрой ч. 1

Бег с дивана с Ириной Пестрой ч. 1

Update: 2021-03-12
Share

Description

В этом выпуске с Ириной Пёстрой из Харькова - о том, как она начала бегать и о подготовке к первым полумарафону и марафону, беге не на результат, а в удовольствие, о проблемах в питании и её борьбе с лишним весом. Выпуск получился достаточно спокойным и здравым. В конце - поздравления с 8 Марта. Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Ирина Пёстрая - https://instagram.com/pyostraya/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Бег с дивана с Ириной Пестрой ч. 1

Бег с дивана с Ириной Пестрой ч. 1