Белок: как есть и не набирать вес? Ответы на вопросы слушателей
Update: 2025-10-21
Description
Сколько раз в день нужно есть белок и как он переваривается, существует ли норма белка и нужно ли всем пить протеиновые коктейли?
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун отвечает на вопросы слушателей и рассказывает о белках, пищеварении и питании для поддержания формы.
Научное описание пищеварения и усвоения белков, чтобы не попадаться в ловушки тех, кто продает разгон желчи и очищение от токсинов.
===
Задать свои вопросы для следующих выпусков вы можете в тг Игоря Куна https://t.me/kun_v_palto или сообществе «Накопились токсины» в ВК https://vk.com/pod_toxiny
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
