Валерия Матюхина. Жизнь до 100 лет, криокамера и танцы
1Description
Наша героиня придерживается научного подхода во всех активностях, которые делает: танцы развивают мозг и учат проживать эмоции, плавание хорошо влияет на сосуды, а криокамеры укрепляют способность тела восстанавливаться.
Мы поговорили о гаджетах для здоровья, лайфхаках по питанию и о том, как планирование помогает побороть лень и не пропускать тренировки.
Аккаунт Валерии в социальных сетях: @valerymtu
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Выбрать новую площадку для прослушивания подкаста: https://podcast.ru/1704818570
Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года.
Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».
Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru
United States
