Травмы есть у всех, но не всем они мешают жить. В шестом выпуске подкаста «принцип реальности» мы с тобой будем разбираться, что такое психическая травма? И что делать, если она у тебя есть? 

А ещё мы с тобой выучим слово «резистентность», чтобы понять. Почему Машку пороли ремнем, и «она человеком выросла», а тебя это травмировало так, что ты до сих пор не можешь разобраться со своей жизнью. 

Поговорим про то, как выбрать психолога. Обсудим 2 подхода к работе с травмой. 

И если у тебя будет пара свободных минуток, я помогу тебе немного побыть в контакте с твоей внутренней частью - дам тебе упражнение на контакт с травмированной частью. Ты всегда можешь с заботой о себе пропустить это упражнение. Или слушать его фоном, просто слушать мои слова, они точно не будут лишними.

___________

Если тебе понравился подкаст, пожалуйста, поставь ему оценку и обязательно возвращайся!! B не один, ведь ты всегда можешь отправить этот выпуск тому, кому он может быть полезен. 

Желаю тебе приятного прослушивания!

Пиши комментарии, делись подкастом с друзьями, отмечай меня в сторис! Мне будет очень приятно!

Подпишись на мой блог - https://www.instagram.com/olgadiakonova *

Для сотрудничества пиши - olgadiakonova@yandex.ru

___________

(*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России)