Discoverпринцип реальностиТвое тело никогда не врет. Как позаботиться о себе и своем теле?
Твое тело никогда не врет. Как позаботиться о себе и своем теле?

Твое тело никогда не врет. Как позаботиться о себе и своем теле?

Update: 2024-04-17
Share

Description

В новом эпизоде подкаста "Принцип реальности" мы с тобой будем учиться заботиться о своем теле и понимать его связь с нашим психическим состоянием. Я помогу тебе услышать твои телесные сигналы через терапевтичный диалог. 


ВАЖНО: Это не медитация, но откровенный диалог про тело и про тебя.


Желаю тебе приятного прослушивания!


Найди время оставить комментарий, мне очень ценна обратная связь. Делись подкастом с друзьями, отмечай меня в сторис! Мне будет очень приятно!




Подпишись на мой блог - https://www.instagram.com/olgadiakonova *

Для сотрудничества пиши - olgadiakonova@yandex.ru

_______________

(*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России)



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Твое тело никогда не врет. Как позаботиться о себе и своем теле?

Твое тело никогда не врет. Как позаботиться о себе и своем теле?