DiscoverОго, без хлеба?Зависимость от еды - откуда взялось РПП? ПРО МОЗГ с нейроученым Аленой Овакимян
Зависимость от еды - откуда взялось РПП? ПРО МОЗГ с нейроученым Аленой Овакимян

Зависимость от еды - откуда взялось РПП? ПРО МОЗГ с нейроученым Аленой Овакимян

Update: 2024-09-19
Share

Description

В этом выпуске мы вместе с нейроученой Аленой Овакимян обсудили самый важный орган - МОЗГ!


  • А заботимся ли мы о мозге — самом главном органе человека?  
  • Хитрости «приручения» и прокачки мозга
  • Нейроученый подтвердил важность сна, физической нагрузки и работы с питанием для здоровья и эффективности мозга
  • Зависимость от еды заложена в нас природой - откуда взялось тогда РПП?
  • Как себе помочь с зависимостями через работу с мозгом?
  • Почему нельзя награждать себя едой?
  • Ищем вместе новые способы удовольствия. 


Это и много другое уже ждет ваши наушники, приятного прослушивания!


Больше пользы и взаимодействия:

Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri

Телеграм: https://t.me/nastinutri

Методическое пособие “Как повысить белок” https://nnutrition.ru/protein

Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult


Соцсети Алены: 

Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena.ovakimyan

Телеграм: https://t.me/cyber_left_em









* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Зависимость от еды - откуда взялось РПП? ПРО МОЗГ с нейроученым Аленой Овакимян

Зависимость от еды - откуда взялось РПП? ПРО МОЗГ с нейроученым Аленой Овакимян