Запрещенные продукты на кетодиете
Update: 2022-09-15
Description
Пока стройнеем убираем вообще:
все мучное и крахмалистое, а также сладкое.
А когда полностью нормализуете свой вес, можете добавить себе в небольших количествах (амарант, киноа, иногда овсянку...) в небольших, потому-что к тому времени, вы уже перестанете употреблять пищу в гигантских количествах. Зачем утром съедать порцию овсяной каши 200 грамм!!!
Вы в течение дня будете съедать в принципе такой объем пищи состоящей из белков жиров и углеводов.
Об этом и других запрещенных продуктах вы узнаете в этом выпуске.
Подключиться к программе за 30 дней можно перейдя по ссылке https://oigra.ru/30steps
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
