DiscoverТело вкусаИнтуитивное питание
Интуитивное питание

Интуитивное питание

Update: 2023-11-07
Share

Description

В этом выпуске продолжаем говорить о различных системах питания: интуитивное, осознанное, компетентное. Обсуждаем, кому какая система подходит и почему. 

А также пытаемся разобраться, как отличить привычку от интуиции и что делать, если привычка мешает в достижении целей. 


Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Наташа

https://instagram.com/nata_lory

https://t.me/volshebny_pendel

https://natalory.taplink.ws/

Ирина

https://instagram.com/derkach_irina

https://irinaderkach.com

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Интуитивное питание

Интуитивное питание