Как взять под контроль свою жизнь, или дофамин детокс
Update: 2025-03-07
2
2Description
- Роль дофамина в мотивации, системе вознаграждения и формировании привычек
- Как переизбыток стимулов создаёт «дофаминовые ловушки» и снижает продуктивность.
- Что значит управление стимулами?
- Управление дофамином — это навык, который позволяет превратить его из врага в союзника. Для бизнеса это означает повышение фокуса внимания сотрудников на работе, рост продуктивности, повышения качества работы и жизни, для личности — восстановление контроля над вниманием и энергией значит восстановление контроля над всеми аспектами своей жизни.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
