ПодборкаНакопились токсиныКак добиться гармонии ментального и физического здоровья. Эксперт по биохакингу Илья Мутовин
Как добиться гармонии ментального и физического здоровья. Эксперт по биохакингу Илья Мутовин

Как добиться гармонии ментального и физического здоровья. Эксперт по биохакингу Илья Мутовин

Обновить: 2022-08-301
поделиться

Описание

Биохакерам в разное время приписывали разные характерные черты. Одно было общим — стремление этих людей улучшить или «прокачать» свои умственные и физические способности. Одни биохакеры добивались этого с помощью трав и упражнений, другие — БАДами, третьи — исключительно медитациями и духовными практиками.

В чем секрет современных биохакеров? Чтобы разобраться в этом, а заодно узнать пару секретов продуктивности, ведущий подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун пригласил в студию автора книги «Биохакинг без фанатизма» Илью Мутовина.


-----

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885

Spotify https://clck.ru/ehgri

Castbox https://clck.ru/ehgtZ

Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите и слушайте на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.









Комментарии 
На канале
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как добиться гармонии ментального и физического здоровья. Эксперт по биохакингу Илья Мутовин

Как добиться гармонии ментального и физического здоровья. Эксперт по биохакингу Илья Мутовин