Расставание или развод — это непростое испытание, которое не только переворачивает жизнь, но и может стать отправной точкой для переосмысления и новых начинаний.

В новом выпуске нашего подкаста "А что делать-то?" мы погрузились в эту сложную тему и постарались найти ответы на важные жизненные вопросы:

Как пережить расставание / развод не потеряв себя?

Что важно учесть, перед тем, как вступать в брак?

Какие ошибки люди чаще всего совершают в браке?

Что делать, чтобы развод родителей был для ребенка менее травматичен?

Гости выпуска:

Айгерим Бердалиева @mini_knopka - известный лидер мнения, блогер, предприниматель;

Опытный психолог платформы Sezim, гештальт-терапевт Валентин Нужин.

Подписывайтесь на наш подкаст и будьте в курсе последних исследований и практических советов от опытных психологов, и людей, у которых есть чему поучиться.

00:00 Что будет в этом выпуске?

03:10 Как Айгерим переживала опыт развода?

05:46 Про давление общественного мнения и требования к жене

10:35 Стыдно ли разводиться?

13:56 Почему нам так сложно расставаться и как пережить этот процесс?

19:27 Если меня бросили, как справиться с болью и поддержать себя?

24:49 Можно ли было что-то изменить, чтобы избежать развода? Отвечает Айгерим

28:51 Что важно учесть, перед тем, как вступать в брак?

32:00 Как можно избежать риск развода/расставания?

36:40 Как Айгерим разговаривала с ребенком про развод

41:23 Алименты - обязательство супруга перед детьми!

44:35 Что делать, чтобы опыт развода был для ребенка менее травматичен?

49:05 А что делать-то, чтобы пережить развод и не потерять себя?

52:30 Где найти хорошего психолога?

Записаться на консультацию к психологу Валентину Нужину: https://sez.im/specialists?step=2&ID=24

Instagram Айегрим

Больше полезного контента о психологии:

Instagram

YouTube

Подобрать опытного психолога под свой запрос: https://sez.im

Заботьтесь о себе.

Все изменения начинаются внутри.