Как поддержать себя, когда в мире война
Update: 2022-04-15
Description
* Этот эпизод мы записали еще в середине марта, но из-за технических заминок (и выгорания) выпускаем только сейчас. Здесь не идеальный звук и не идеальные мы, но если вы тоже плохо справляетесь с происходящими в мире событиями, то послушайте его.
Мы не планировали этот выпуск, но хотим поговорить о том, что нам всем сейчас ментально очень тяжело из-за войны в Украине. Мы плохо справляемся с тревожностью и выпадаем из ресурса и поэтому решили поговорить с психологиней о том, какие эмоции в такой ситуации испытывать нормально и как поддерживать себя.
Обнимаем вас.
Мы в Инстаграм: instagram.com/vtorayasmena
Мы в Телеграм: https://t.me/vtorayasmenapod
Инстаграм психологини Маши: https://www.instagram.com/samsonova.psiholog
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
