Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.

Update: 2022-02-22

Description

В этом выпуске мы поговорили про правила здорового сна, выяснили, работает ли кофе и нужны ли приложения для сна. На все вопросы ответила с сомнолог, невролог и кандидат медицинских наук Трошина Юлия Владимировна.

Записаться на консультацию к Юлии Владимировне: https://www.instagram.com/somnopedia/ и https://prodoctorov.ru/kazan/vrach/193238-troshina/
Маркетинговое агентство MEDPRO: https://www.instagram.com/medpro_biz/

Comments

In Channel

Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.

2022-02-2256:16

Как справиться с тревожностью и эмоциональным выгоранием. Советы психотерапевта

2021-12-2728:40

Честный разговор с пластическим хирургом. Низкая самооценка, работа с психологом и липосакция

2021-11-1044:58

Как избежать кариеса, и почему поход к стоматологу стоит дорого

2021-10-0426:04

Как говорить с детьми о сексе и как связаны девственность и феодализм

2021-10-0131:41

Кто мы такие и о чем этот подкаст

2021-10-0100:20

Умная тарелка и флекситарианство. ПП без заморочек

2021-10-0138:49

00:00

Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.

#box-pro-ellipsis-175933320858320{-webkit-line-clamp:2;}Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.

Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.

Я загуглил, у меня рак

Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.