Как прокачать ведение мяча в баскетболе
Update: 2025-09-02
Description
В этом выпуске мы разбираем, как действительно прокачать дриблинг и вывести его на новый уровень.
💡 Основные принципы:
1. Работайте на максимальной скорости — если мяч вылетает из рук, это нормально. Выходите из зоны комфорта!
2. Используйте разные методы: два мяча, теннисные мячи, пакеты, шоры и тяжелые баскетбольные мячи. Это сделает ваш дриблинг универсальным.
3, Не ограничивайтесь статикой. Настоящий рост — это дриблинг в движении, в игровой динамике.
4. Тренируйтесь каждый день по несколько часов. Дриблинг — это навык, который поддается развитию у каждого при достаточном усердии.
🎧 Этот выпуск — руководство для тех, кто хочет перестать просто «вести мяч» и научиться по-настоящему контролировать его на площадке.
Мой ТГ-канал: Флешка Тренера t.me/fleshkatrenera
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
