DiscoverФлешка тренера: баскетболКак тренироваться без тренера (часть - 2)
Как тренироваться без тренера (часть - 2)

Как тренироваться без тренера (часть - 2)

Update: 2025-06-16
Share

Description

🎙 Эпизод 9 — Как тренироваться без тренера (часть - 2)


Во второй части я с вами разберу:

🔹 Как планировать свои тренировки

🔹 Ошибки, которых стоит избегать

🔹 Роль дисциплины и самоконтроля

Этот эпизод подойдёт игрокам, родителям и даже начинающим тренерам, которые хотят помочь детям расти вне зала.

📌 Делитесь выпуском с теми, кто хочет тренироваться грамотно — даже в одиночку!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как тренироваться без тренера (часть - 2)

Как тренироваться без тренера (часть - 2)