Как тренироваться без тренера (часть - 2)
Update: 2025-06-16
Description
🎙 Эпизод 9 — Как тренироваться без тренера (часть - 2)
Во второй части я с вами разберу:
⠀
🔹 Как планировать свои тренировки
🔹 Ошибки, которых стоит избегать
🔹 Роль дисциплины и самоконтроля
⠀
Этот эпизод подойдёт игрокам, родителям и даже начинающим тренерам, которые хотят помочь детям расти вне зала.
⠀
📌 Делитесь выпуском с теми, кто хочет тренироваться грамотно — даже в одиночку!
Comments
In Channel