DiscoverПсихология+Как справиться с тревогой - техники методики
Как справиться с тревогой - техники методики

Как справиться с тревогой - техники методики

Update: 2024-11-23
Share

Description

Сегодня поговорим о тревожности.

Есть ли способы справляться с ней самостоятельно? Да, но если они не помогают, обязательно обратитесь к специалисту

Психологический клуб - https://xn----etbobndqbfhoj7b4il.xn--p1ai/

Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus

Запись на бесплатную диагностическую консультацию -

https://taplink.cc/sergeykrasnov
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как справиться с тревогой - техники методики

Как справиться с тревогой - техники методики