DiscoverПсихология+Как справиться с тревогой - техники методики
Как справиться с тревогой - техники методики

Как справиться с тревогой - техники методики

Update: 2024-11-23
Share

Description

Сегодня поговорим о тревожности.

Есть ли способы справляться с ней самостоятельно? Да, но если они не помогают, обязательно обратитесь к специалисту

Психологический клуб - https://xn----etbobndqbfhoj7b4il.xn--p1ai/

Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus

Запись на бесплатную диагностическую консультацию -

https://taplink.cc/sergeykrasnov
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как справиться с тревогой - техники методики

Как справиться с тревогой - техники методики

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.