Всем привет! Наконец-то вышла в "эфир")) В этом выпуске:

- о трех классных (и не стандартных) книгах о мотивации,

- о том, как себя сейчас чувствую (лечение работает)

- о выводах сентября

- о планах на октябрь.



Книги:

- Кэрол Дуэк "Гибкое сознание"

- Сьюзен Фаулер "Ваш источник мотивации"

- Андрей Курпатов "Красная таблетка-2"



Ссылки на ресурсы, о которых говорила в подкасте:

- блог Кэла Ньюпорта на англ https://www.calnewport.com/blog/

- занятия йогой (включая десятиминутные) https://www.youtube.com/channel/UC5A8ElbxeHIJgLwf1k8wb5Q

- мой пост про книжные планы на октябрь https://www.instagram.com/p/CFv3JR1CoQo/