После полномасштабного разворачивания войны Росси против Украины 24 февраля многое в мире больше никогда не будет прежним. 

Но помогающие практики теперь нужнее и востребованнее, чем когда либо ранее. Как оставаться одновременно человеком, переживающим шторм в своей жизни из-за войны и человеком-инструктором, помогающим практиком? 

Как проживали будущие инструкторы и те, кто обучает инструкторов старт и разворачивание полномасштабной войны? Как на деле оказалось работать с таким видом стресса и какие инструменты и практики оказались рабочими для тех, кто в эпицентре войны?

Об этом в разговоре двух преподавателей и учителей для будущих инструкторов майндфулнес – в гостях у Mindspot podcast и Виктора Ширяева был Максим Кузьмин, ведущий инструкторской программы «Жить Внимательно». 

Говорили о таком:

- Как у Максима дела с переездом и началом войны

- С какими сложностями столкнулись в инструкторской программе «Жить Внимательно» с началом войны?

- Важность разговора про травмаинформированность с помогающими практиками

- Определения травмы и острого стресса. В чём отличия?

- Тряска и вздохи. Как контейнировать и как справляться?

- Важность нашей работы – инструкторов и тех, кто продолжает сегодня обучать инструкторов mindfulness

Вопросы задает Виктор Ширяев, преподаватель и популяризатор научно обоснованной медитации и практик работы с вниманием , востоковед, писатель и переводчик https://victorshiryaev.org



Отвечает на вопросы Максим Кузьмин, преподаватель mindfulness и медитации, еmbodiment фасилитатор, керизисный психолог, травмаинформированный специалист, со-тренер проекта «Жить Внимательно» и руководитель Инструкторской программы. https://beingbalance.ru

Июнь 2022 года, Таиланд-Испания.



Если вам интересно, о какой программе упоминает Виктор Ширяев – это Mindspot Mindfulness Instructors Training.
 

MMIT – это сертификационная программа подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness).

 

Если вы в начале пути и только планируете стать инструктором – ждем вас на 1 ступень программы. Ближайший старт 8 октября 2023 года. Детали: https://drive.google.com/file/d/1lGyDjD9ZzPxY8Rztkd3isGeShE1Z96w9/view?usp=drivesdk

Хотите посмотреть этот эпизод в видео формате – это здесь: https://youtu.be/Dem6B5yw9E4

Хотите написать нам? Вопросы и предложения можно адресовать Вере Грузовой @vera_gruzova в Телеграм.