DiscoverMindfulnessМедитация «Сканирование тела»
Медитация «Сканирование тела»

Медитация «Сканирование тела»

Update: 2017-06-022
Share

Description

Медитация «Сканирование тела» поможет вам лучше понять свой организм и все процессы, которые в нем происходят. Вы сможете найти первопричины стресса и начать избавляться от них.
Comments (1)

Olesya Poddubnaya

огромное спасибо!

Feb 13th
Reply
In Channel
Медитация "Полное присутствие"

Медитация "Полное присутствие"

2018-06-1506:20

Медитация "Наблюдение за мыслями"

Медитация "Наблюдение за мыслями"

2018-05-1505:22

Медитация "Доброта"

Медитация "Доброта"

2017-12-2506:07

Медитация "Сосредоточение на дыхании"

Медитация "Сосредоточение на дыхании"

2017-10-2304:10

Медитация «Дыхательная пауза»

Медитация «Дыхательная пауза»

2017-06-0505:35

Медитация «Сканирование тела»

Медитация «Сканирование тела»

2017-06-0219:06

Медитация «Дружелюбие»

Медитация «Дружелюбие»

2017-06-0111:20

Сферы применения

Сферы применения

2017-05-3104:24

«Автопилот»

«Автопилот»

2017-05-3005:50

Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения

2017-05-2906:44

Неформальная практика

Неформальная практика

2017-05-2605:02

Принципы практики

Принципы практики

2017-05-2513:04

MBSR

MBSR

2017-05-2403:28

Любящая доброта

Любящая доброта

2017-05-2307:42

Почему майндфулнесс?

Почему майндфулнесс?

2017-05-2203:00

Что такое Майндфулнесс

Что такое Майндфулнесс

2017-05-2203:42

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация «Сканирование тела»

Медитация «Сканирование тела»