DiscoverНакопились токсиныМитохондрии, еда и тренировки: где найти энергию для жизни?
Митохондрии, еда и тренировки: где найти энергию для жизни?

Митохондрии, еда и тренировки: где найти энергию для жизни?

Update: 2025-09-163
Share

Description

Как работают митохондрии и можно ли на них повлиять разными тренировками? Как влияет на организм большое потребление углеводов и белка?


Почему кардио нужно даже тем, кто тренируется на массу, полезно ли голодание и к чему приводит инсулинорезистентность, разъяснил кандидат медицинских наук, ассистент кафедры физиологии и патологии факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В.Ломоносова Илья Михайлов.


===

Подкаст лейбла Rasstriga.doc


===

Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru







Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Митохондрии, еда и тренировки: где найти энергию для жизни?

Митохондрии, еда и тренировки: где найти энергию для жизни?