Может ли сладкое не быть вредным? Сколько можно пить кофе? Что не так с обезжиренным творогом?
Update: 2025-11-11
Description
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун отвечает на вопросы подписчиков о своем рационе, о том, что делать с тягой к сладкому и как вписать его в здоровый рацион, можно ли тренироваться на голодный желудок, чем отличается обезжиренный творог от обычного, а также об опасностях интервального голодания.
А еще рассказывает про кофе и кофеин, в также разъясняет, почему нам постоянно говорят о вреде еды на ночь и пользе завтрака.
===
Задать свои вопросы для следующих выпусков вы можете в тг Игоря Куна https://t.me/kun_v_palto
или сообществе «Накопились токсины» в ВК https://vk.com/pod_toxiny
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Контакт для партнеров rasstriga-channel@yandex.ru
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
