DiscoverБлизко к сердцуМотивация и гормоны
Мотивация и гормоны

Мотивация и гормоны

Update: 2023-06-21
Share

Description

В этом выпуске мы обсуждаем влияние гормонов на нашу мотивацию вместе с Магомед-Амином Идиловым, основателем компании MDinc.

В этом выпуске вы узнаете про важность баланса дофамина и серотонина, почему здоровой сон поможет достичь ваших целей, и как договориться с мозгом. 

Ссылки на нас: 
 Подписываетесь на нас:


@idilov.md

@datima

@to.heart.cast

Подкаст в Telegram


Слушайте первый выпуск с Амином по ссылке

Пишите в комментариях, как вы справляетесь с отсутствием мотивации. 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Мотивация и гормоны

Мотивация и гормоны