Мотивация. Как она работает и как работать с ней
Update: 2023-05-03
Description
Гость: Юля Бардакова, телесно-ориентированный психолог, руководитель филиала школы онлайн-фитнеса #Sekta в Санкт-Петербурге.
О чём поговорили:
- может ли мотивация идти всё время только вверх,
- на что она похожа визуально: на кардиограмму или спираль,
- как внедрить в свою жизнь новую норму,
- что такое базовое состояние и как оно влияет на прогресс,
- почему важно создавать ситуацию успеха,
- зачем нужно выдерживать баланс между "скучно" и "тяжело",
- ощущение бессилия - конец всему?
Страница Юли в соцсетях: https://www.instagram.com/yulec_podlec
ТГ-канал Ксении об усвоении языков сквозь призму психологии и нейронаук: https://t.me/busy_eng_fox
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
