Нашите услуги: Тренировки в зала – SBS Livecast 91
Description
Искаш ли да знаеш повече за нашите услуги? В този разговор разказваме какво може да очакваш от тренировките в зала с нашия екип.
0:00 Началото на Strong by Science
13:27 Тренировки в зала с нашия екип: за кого са и за кого не са?
17:39 Работа със специфични групи (със здравословни проблеми, контузии, бременни, наскоро родили, възрастни хора, деца)
23:25 Изготвяне на индивидуална програма
29:01 Какво може да очакваш от първата си тренировка с нас?
34:16 Целта на фитнес тренировката. Нашата философия.
35:23 Гъвкавост в тренировките
37:38 Оптимална честота на трениране
45:13 Продължителност на тренировката. График на трениране.
57:08 Подсигуряване на качеството на нашите услуги
58:39 Обучение на треньорите
1:05:34 Поддържане на форма дългосрочно
1:06:27 Заключителни думи
Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 18.05.2023
---
Ще ни намериш и в:
Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/
Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/
Нашия сайт https://strongby.science/
United States
