Невыносимая точность бытия - жизнь с ОКР
Update: 2025-10-13
Description
«Проверить утюг 5 раз. Выйти из дома, вернуться, дернув ручку. Расположить вещи в строгом порядке.»
Когда люди слышат про Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), многие думают о педантичности или любви к чистоте. На самом деле, ОКР — это когда ваш мозг застревает в цикле из двух вещей:
1. Обсессии — это навязчивые, пугающие идеи, которые приходят снова и снова, вызывая ужас и панику.
2. Компульсии — это действия или ритуалы, которые человек вынужден выполнять, чтобы ненадолго снизить чудовищную тревогу от этих мыслей.
Человек с ОКР не хочет этих мыслей. Они ему противны и чужды. Но он не может их просто «отогнать» усилием воли. Его мозг кричит: «ОПАСНОСТЬ!», когда опасности нет.
Это не особенность характера. Это настоящее психическое расстройство, которое лечится терапией и, при необходимости, медикаментами.
Мой гайд по работе с ОКР в тг канале
https://t.me/psihologyplus
Когда люди слышат про Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), многие думают о педантичности или любви к чистоте. На самом деле, ОКР — это когда ваш мозг застревает в цикле из двух вещей:
1. Обсессии — это навязчивые, пугающие идеи, которые приходят снова и снова, вызывая ужас и панику.
2. Компульсии — это действия или ритуалы, которые человек вынужден выполнять, чтобы ненадолго снизить чудовищную тревогу от этих мыслей.
Человек с ОКР не хочет этих мыслей. Они ему противны и чужды. Но он не может их просто «отогнать» усилием воли. Его мозг кричит: «ОПАСНОСТЬ!», когда опасности нет.
Это не особенность характера. Это настоящее психическое расстройство, которое лечится терапией и, при необходимости, медикаментами.
Мой гайд по работе с ОКР в тг канале
https://t.me/psihologyplus
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
