Нет стресса - нет прогресса! Почему стартап без стресса - деньги на ветер?
1Description
Привет, друзья! Добро пожаловать в новый выпуск подкаста "Биология бизнеса", где мы говорим о том, как устроен мозг предпринимателя, какие нейрофизиологические процессы управляют его решениями в ситуации стресса, а главное — как превратить биологию стресса в бизнес-преимущество.
— 00:01:45 О каком стрессе мы говорим?
— 00:03:30 Ганс Селье, вспоминаем его роль в создании теории стресса
— 00:06:46 Уолтер Кэннон: бей или беги!
— 00:13:40 Мозг стартапера
— 00:17:00 Мозг Ивана Тургенева это весомо, но это не аргумент.
— 00:20:00 Кортизол это не страшно.
— 00:23:43 Двигаемся осознанно в зону риска.
— 00:24:00 Стресс Модератор может помочь, если у Вас он есть.
— 00:43:00 Селф Стресс Модератор - техника внутреннего диалога.
— 00:46:00 Дыхательные упражнения при стрессе.
— 00:53:00 Дневник или план дел на день это всегда работает.
— 00:54:00 Выводы и инструменты.
United States
спасибо за новый эпизод!