Продолжаю жить и сталкиваться с проблемами; фокусируюсь на себе и том что здесь и сейчас, не забывая про долгосрочные цели. Как это у меня получается? Подробно рассказываю в этом выпуске аудиоблога!

ТАЙМКОДЫ и ТЕМЫ

00:00 - Вступление: Цели и Мета-цель блога

03:44 - 1️⃣7️⃣/0️⃣1️⃣

- Разговоры

- Комплексы денег

- Почему говорить «нет» так сложно

- Погода шепчет

11:31 -1️⃣8️⃣/0️⃣1️⃣

- Отдых чтобы сломать повтор

- Идеация «не страдать»

- Lingualeo и Немецкий

15:08 -1️⃣9️⃣/0️⃣1️⃣

- Важность фидбека

- Тотальное переключение

- Баня, сауна и парение

- Нечувствительность в холодной воде

23:18 -2️⃣0️⃣/0️⃣1️⃣

- Испытал ужас

- Состояние путешествия

- oncall решается!

- Культура трудоголизма

- Новая волна увольнений

- Закрытость Apple

33:51 -2️⃣1️⃣/0️⃣1️⃣

- Книга Дэвида Гоггинса “Can’t hurt me” - https://bit.ly/3Hsouhd

- День обучения

- «Пере-открытия» техник

- Путь через познание себя

- Качество для YouTube-канала

42:16 -2️⃣2️⃣/0️⃣1️⃣

- Что-то меняется…

- Huberman Lab подкаст - https://bit.ly/3Dc0oVr

- Встраивание новых знаний

- Коучинговая сессия

47:26 -2️⃣3️⃣/0️⃣1️⃣

- Большой день

- on-call решается…

- Противоречия с идентичностью

- Бессознательная работа

52:38 - Завершение

_____________________________

ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК

1️⃣2️⃣ Осознанная Жизнь #12 "Непростые эксперименты" (10-16 января 2023) - https://t.me/tip_podcast/174

______________________________

📼 Ссылка на мой YouTube канал - https://www.youtube.com/@alekseilitvinau

______________________________

💰 Ссылка на Patreon $$$ - https://www.patreon.com/alekseilitvinau

❤️ Donate with PayPal $$$ - https://bit.ly/3C3u9qb

_____________________________

🎵 Ссылка на Подкаст - https://anchor.fm/aleksei-litvinau

⛓ Cсылки на Телеграм Группу подкаста - https://t.me/tip_podcast

______________________________

📷 Мой Instagram - https://www.instagram.com/byaxe.sx

#блог