DiscoverБЕЗ ДИЕТПОЛ ГОДА БЕЗ КОФЕ !!! что стало с телом?!
ПОЛ ГОДА БЕЗ КОФЕ !!! что стало с телом?!

ПОЛ ГОДА БЕЗ КОФЕ !!! что стало с телом?!

Update: 2025-02-25
Share

Description

Я на пол года отказалась от кофе, хотя раньше пила его каждый день по 3-5 чашек.

Отёки, прыщи, жир, дефицит витаминов, срывы, повышенный аппетит, зависимость: что из этого было у меня и пропало ли после оказа от кофе?!!!


00:04 - что будет в выпуске

00:37 - сколько кофе я пила раньше

00:48 - какими побочками от кофе чаще всего пугают и что было у меня

01:40 - почему я отказалась от кофе

03:19 - тяжело ли было отказаться? про тягу и зависимость и что мне помогало в первые дни

07:12 - что я пила вместо кофе

07:59 - изменения в теле

09:17 - самые крутые изменения

09:47 - факт о кофе, про который я не знала и многие не знают! как кофе действует на организм на самом деле

10:53 - про растворимый кофе

12:02 - я вернулась к кофе????? что изменилось? про аппетит и жир на животе


бесплатный ЛИСТ ОЖИДАНИЯ на курс ЕШЬ И ХУДЕЙ: https://forms.gle/y2Uaqeob4gt2XdPeA


✔ ЯНДЕКС ДЗЕН - https://zen.yandex.ru/shkola_stroinosti 

✔ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/bezzdiet

✔ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/shkola.stroinosti https://www.instagram.com/bez.diett (запрещён на территории Российской Федерации)

✔ ВК: https://vk.com/shkolastroinosti

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ПОЛ ГОДА БЕЗ КОФЕ !!! что стало с телом?!

ПОЛ ГОДА БЕЗ КОФЕ !!! что стало с телом?!