DiscoverБЕЗ ДИЕТПлато в похудении. Шокирующая правда
Плато в похудении. Шокирующая правда

Плато в похудении. Шокирующая правда

Update: 2024-05-27
Share

Description

Что делать, если похудение внезапно остановилось? Почему случается плато? Можно ли этого избежать? — об этом и ещё многом говорим в выпуске


Слушать всем кто:

— нервничает, когда вес перестаёт снижаться

— винит себя за то, что прикладывает мало усилий для похудения

— хочет избежать плато в похудении


отмечайте нас в соц сетях, ставьте оценку подкасту и пишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Плато в похудении. Шокирующая правда

Плато в похудении. Шокирующая правда