Полон: як повернути себе?

Полон: як повернути себе?

Update: 2025-04-28
Share

Description

Що стоїть за словами «повернення з полону»? 

Повернення з полону — це момент, коли не тільки змінюється місце перебування, а відбуваються глибокі внутрішні зміни. Після пережитого людина може зіткнутися з тяжким стресом, емоційною втомою і навіть втратити відчуття себе. 

Це не просто фізичне повернення додому, а процес адаптації, який часто включає почуття тривоги, депресії, відчуження і вимагає значних зусиль як з боку людини, яка пережила полон, так і з боку тих, хто його оточує.

Що відбувається з людиною, коли вона повертається з полону та як їй допомогти?


Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.


У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Наталією Поцелуєвою.

🔸 Як пояснити самому собі, що з тобою відбувалося в полоні?

🔸 Які трансформації проходить людина в полоні?🔸 Як адаптуватися до життя після полону?

🔸 Поновлення тілесних відчуттів

🔸 Як повернути свою ідентичність?

🔸 Як полон впливає на близьких?


Якщо тобі важко повернутися до життя після полону чи твоя близька людина пережила чи досі в полоні і тобі важко справитися з усім, що ти відчуваєш – дзвони:

📲 5522

Тобі є кому розповісти.

Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.

3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00


Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в


#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Полон: як повернути себе?

Полон: як повернути себе?

Yanina Sokolova's Fund