Я роздираю свою шкіру. Що робити?

Я роздираю свою шкіру. Що робити?

Update: 2025-08-16
Share

Description

Шкіра може розповісти про наші емоції більше, ніж ми здогадуємося. Часто саме через тривогу, стрес чи внутрішнє напруження ми починаємо робити з нею те, чого не помічаємо одразу – деремо, видавлюємо, вискубуємо. Це дерматиломанія, прояв спектру обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), який виникає не через слабкість, а через дисбаланс нейромедіаторів і надмірну емоційну напругу.

Як розпізнати ці прояви та чому вони виникають?

Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.


У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Богданою Валігурою. 

🔸 Як стрес і тривога впливають на шкіру?

🔸 Чому люди не можуть зупинитися і як це пов’язано з психологією?

🔸 Коли потрібна допомога фахівця і чи завжди потрібні антидепресанти?


Якщо ти через стрес постійно дереш свою шкіру – дзвони:📲 5522


Тобі є кому розповісти.

Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.

3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00


Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в


#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Я роздираю свою шкіру. Що робити?

Я роздираю свою шкіру. Що робити?

Yanina Sokolova's Fund