Почему сломался тайм менеджмент?

Update: 2025-05-02

Description

В этом эпизоде мы разбираемся:

как наш мозг воспринимает время?
как это сказывается на планировании?
как можно прокачивать чувство времени?

Полезные материалы:

Тест на исполнительные функции: в формате пдф этой ссылке или в формате чат-бота https://t.me/draminamir_bot
Как тренировать ощущение времени
Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"

Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

Comments

In Channel

Что не так с внутренним голосом?

2025-05-0618:35

Как починить планирование?

2025-05-0516:07

Как улучшить рабочую память?

2025-05-0417:02