DiscoverПочему у меня не получается?Почему у меня не получается быть внимательным к себе?
Почему у меня не получается быть внимательным к себе?

Почему у меня не получается быть внимательным к себе?

Update: 2024-06-24
Share

Description

С возрастом мы постоянно изменяемся, эволюционируем, развиваемся, приобретая жизненный опыт. Так же меняются наши стремления и мечты: то, что нам казалось важным пять-десять лет назад, сейчас воспринимается как мелочная ерунда. Тем не менее, прислушиваться к своим желаниям и находить возможности проявлять внимательность к себе — это безгранично важно.


В новом выпуске подкаста:

  • почему внимательность к собственным желаниям — это необходимая часть любви к себе?
  • почему изменения устремлений с течением времени — это нормально?
  • почему нужно прислушиваться к себе и вовремя реагировать на изменение потребностей?
  • как не потерять «контакт с собой»?

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Почему у меня не получается быть внимательным к себе?

Почему у меня не получается быть внимательным к себе?