Omkara - Remember (Анастасия Статных)

Мы - это то, что мы едим или где брать силы?

Команда мечты

Как йога появилась в моей жизни?

Зачем нужна шавасана?

Йога - нидра (йогический сон)

Практика для женщин - расслабиться и отпустить контроль

Медитация - для глубокого расслабления клеток головного мозга

Медитация для снижения тревожности

Медитация, которая поможет отпустить контроль

Шавасана - полное расслабление всего тела