DiscoverКОРОЧЕПробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск
Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск

Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск

Update: 2022-03-07
Share

Description

Позаботьтесь о своем ментальном состоянии вместе с «КОРОЧЕ». Как справиться с тревогой, сильным стрессом и паническими атаками? Какие техники самопомощи действительно работают? Как избежать конфликтов со своими близкими и не проводить много времени в телефоне? Расскажет и объяснит гештальт-терапевт СберЗдоровья Дарья Якуба! 🧑🏻‍⚕️

-

https://www.sberbank.ru/

-

Телеграм-канал КОРОЧЕ (там мы обсуждаем выпуски с вами, подписывайтесь!) — http://t.me/korochepodcast



Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Искусственный интеллект в искусстве: технология, этика и перспективы

Искусственный интеллект в искусстве: технология, этика и перспективы

2024-11-0656:25

Как научить детей финансовой грамотности?

Как научить детей финансовой грамотности?

2024-07-2901:02:50

Лето искусственного интеллекта: как воспитать нейросеть

Лето искусственного интеллекта: как воспитать нейросеть

2023-08-1751:26

Гаджеты здоровья

Гаджеты здоровья

2023-03-1536:53

Наша пенсия. Как всё устроено

Наша пенсия. Как всё устроено

2023-02-1444:02

Благотворительность 2.0. Как помогать с умом

Благотворительность 2.0. Как помогать с умом

2022-12-3031:06

Кто такие социальные бизнесмены

Кто такие социальные бизнесмены

2022-12-1647:35

Думскроллинг. Как быть с потоком новостей?

Думскроллинг. Как быть с потоком новостей?

2022-11-0831:11

Big data. Данные, из которых мы состоим

Big data. Данные, из которых мы состоим

2022-10-1444:47

Импортозамещение в IT. Чем будем пользоваться?

Импортозамещение в IT. Чем будем пользоваться?

2022-09-0634:39

Одежда и косметика — всё?! Как нам перейти на отечественное

Одежда и косметика — всё?! Как нам перейти на отечественное

2022-07-2856:22

Сделать ремонт онлайн. Реально?

Сделать ремонт онлайн. Реально?

2022-07-0448:36

Хочу новую профессию. Что делать?

Хочу новую профессию. Что делать?

2022-05-0640:05

Тачки, запчасти, страховки. Инсайды авторынка

Тачки, запчасти, страховки. Инсайды авторынка

2022-04-2034:28

Нейросети и повседневность. Как гаджеты научились думать

Нейросети и повседневность. Как гаджеты научились думать

2022-04-1349:59

Я не умею спать. Всё о бессоннице

Я не умею спать. Всё о бессоннице

2022-03-2138:17

Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск

Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск

2022-03-0741:18

Все болезни от нервов. Как работает психосоматика 🧠

Все болезни от нервов. Как работает психосоматика 🧠

2022-02-2145:02

Щербакова — топ! Как фигуристки влюбили в себя всю Россию 🥇🥈

Щербакова — топ! Как фигуристки влюбили в себя всю Россию 🥇🥈

2022-02-1821:49

Что происходит в Пекине?🥇 Спортивный выпуск КОРОЧЕ

Что происходит в Пекине?🥇 Спортивный выпуск КОРОЧЕ

2022-02-1441:39

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск

Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск