Самооценка без иллюзий
Update: 2025-07-24
Description
В этом выпуске мы погружаемся в тему, которая волнует каждого — самооценка. Почему иногда мы чувствуем, что не достойны любви, успеха или даже отдыха? Почему кажется, что всегда чего-то не хватает, и всё, что мы делаем, недостаточно хорошее?
Мы разберём, что скрывается за низкой самооценкой и почему это может быть защитным механизмом, выработанным в детстве. Обсудим, как на основе кризисов и травм формируются убеждения, что «я недостаточно хорош(а)», и почему это приводит к постоянному поиску подтверждения своей ценности снаружи.
_______________________________________________________
Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.
Для записи на консультацию -
Instagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/
Telegram: https://t.me/maryanmara
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
